forma
De reformer pilates training in het Noorden!
GET ready!
Voor iedereen die reformer pilates les wil leren geven. In drie intensieve weekenden leer je alles wat je nodig hebt om zelfstandig, veilig en met vertrouwen en plezier lessen te geven. Van anatomie tot lesopbouw, van observeren tot corrigeren.
03
Weekenden
12
Deelnemers
01
Examen
Training zomer
20 en 21 juni
4 en 5 juli
18 en 19 juli
Training najaar
17 en 18 oktober
31 oktober en 1 november
14 en 15 november
from STUDENT to INSTRUCTOR
In drie weekenden leer jij de juiste basis!
forma is een praktijkgerichte reformer pilates basis training in het noorden van Nederland.
In drie weekenden combineren we theorie en praktijk op een manier die werkt: je begrijpt niet alleen wát je doet, maar ook waarom.
We werken in kleine groepen, zodat je persoonlijke begeleiding krijgt en er volop ruimte is voor vragen.
Na elke lesdag ga je naar huis met nieuwe inzichten en bouw je stap voor stap meer zelfvertrouwen op in het geven van lessen.
We creëren een fijne, motiverende sfeer waarin je jezelf kunt uitdagen en groeien.
Je sluit de training af met een praktijkexamen. Na succesvolle afronding ontvang je het Reformer pilates basis training certificaat en ben je klaar om te starten als reformer pilates instructor!
DE TRAINING
De training is opgebouwd als een reis, van fundament naar integratie. Elk weekend bouwt voort op het vorige, zodat kennis, techniek en lesgeefvaardigheden stap voor stap groeien en samenkomen.
WEEKEND 1
We beginnen bij het begin: de filosofie van Joseph Pilates, de zes basisprincipes en je eerste kennismaking met de reformer.
Je leert de reformer kennen, begrijpt hoe veerinstellingen werken en gaat direct aan de slag. Op dag twee vertalen we anatomie naar lichaamsbewustzijn, core, bewegingsvlakken en spiergroepen. We duiken ook in de pilates-ademhaling en de mind-body connection: hoe je adem, beweging en aandacht samenwerken en waarom dit de basis vormt van een goede les.
WEEKEND 2
Je verdiept je techniek en leert hoe je anderen begeleidt. We werken aan houdingsanalyse, correctievaardigheden en het gebruik van props zoals de box en jumpboard. Op dag twee draait alles om lesgeven: hoe sta je voor een groep, hoe bouw je een les op, hoe cue je effectief, hoe werk je met verschillende niveaus en doelgroepen. Maar ook hoe maak je een les die geschikt is voor meerdere niveaus. Je geeft je eerste mini-lessen en ontvangt directe feedback.
WEEKEND 3
Alle puzzelstukjes komen samen. Je geeft onder begeleiding volledige lessen, oefent met corrigeren en aanpassen, en bereidt je voor op het praktijkexamen. Op de laatste dag is het jouw moment: je geeft een zelfstandige les van 20 minuten. Bij een voldoende resultaat ontvang je direct jouw officiële reformer pilates basis training certificaat.
Tussen de weekenden door oefen je zelfstandig op de reformer en kijk je mee met lessen in een reformer studio. Zo verdiep je het geleerde in je eigen tempo en bouw je zelfvertrouwen op buiten de groepsmomenten.
Waar mogelijk faciliteren we dit voor je.
INHOUSE
Liever bij jou in de studio?
Heb je een pilates studio en wil je jouw eigen team opleiden? Of wil je als studio jouw instructeurs dichtbij huis laten groeien, op jullie eigen reformers, in jullie eigen ruimte?
forma is ook beschikbaar als incompany of inhouse training volledig op maat, bij jou in de studio, voor jouw team. Dezelfde inhoud als de open training, maar volledig afgestemd op jullie agenda en behoeften.
-
Jouw instructeurs leren werken op hun eigen vertrouwde reformers
-
Geen reiskosten of reistijd voor je team
-
Planning in overleg, afgestemd op jouw studio agenda
-
Persoonlijke begeleiding en directe feedback in jullie eigen omgeving
-
Dezelfde diepgang en kwaliteit als de training
forma
TRAIN. TRANSFORM. TEACH.
Hi, ik ben Céline, oprichter van forma!
forma is ontstaan vanuit mijn liefde voor beweging. Tien jaar geleden begon mijn reis in Thailand en volgende ik de opleiding tot Vinyasa yoga docent. Sindsdien ben ik blijven groeien, met altijd dezelfde basis: mindful bewegen.
Waar ik ooit zelf geïnspireerd werd om les te geven, hoop ik tijdens deze training datzelfde vuurtje in jou aan te wakkeren. Want wat is er mooier dan je passie te delen met anderen?
Ik geloof in een persoonlijke benadering, waarin je de juiste tools meekrijgt en de verdieping ingaat. Zodat je niet alleen leert wat je doet, maar ook begrijpt waarom je het doet, en daardoor met zelfvertrouwen en zekerheid kunt lesgeven.
Het enthousiasme dat jij uitstraalt en je persoonlijkheid, vertaalt zich direct naar je lessen en motiveert anderen om te groeien én om terug te komen.
Ik ben enthousiast en ambitieus, hou van humor én maak graag playlists die perfect passen bij mijn lessen.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten!
MAKE IT Happen!
Deze deelnemers gingen je voor!
Ik heb de training als heel leuk en leerzaam ervaren. Naast de goede en persoonlijke begeleiding was er genoeg ruimte om te oefenen en jezelf te trainen als reformer pilates instructor.
De reformer pilates training bij Céline is echt een aanrader. Ik heb veel kennis opgedaan, zowel in theorie als praktijk. De lessen waren niet alleen leuk maar ook heel gezellig en vlogen voorbij. Céline haar enthousiasme voor het vak werkt aanstekelijk!
Fantastische training!
Céline geeft je de bouwstenen die je nodig hebt om een instructrice te worden.
Veel
gestelde
vragen!
Waar is de training? Moet ik gripsokken meenemen? Kan ik parkeren?
Goede vragen! Alle antwoorden vind je hieronder.
